Kaz ayaklarınızdan şikayetçiyseniz bu egzersizleri alışkanlık haline getirin. Şakaklarınızı iki parmakla bastırırken gözlerinizi hızlı hızlı açıp kapatın. Bu egzersizi 5 kere tekrarlayın. Gevşeyin. Gözlerinizi kapalı tutarak önce yukarı sonra aşağı bakın. Bu...
Kırışıklığı önleyen 5 egzersiz
17 Şubat 2013 Pazar
Kırışıklığı önleyen 5 egzersiz
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder